以当代女性真实生活为核心的成长纪实观察真人秀。节目将对不同年龄、不同人生阶段女性的生活记录，展现她们在事业、家庭和情感维度的多元面貌，刻画在当下2025年的新时代女性群像。

一个IT男屌丝（曹云金 饰），获得人生第一笔融资后，想给心爱的她一个完美的求婚，却被女友误以为出轨，上演一出群众现场捉奸的好戏。一个孜孜以求的潦倒艺术青年（孙坚 饰），辛苦多年的作品却无人能懂，最终出现在他生命里的贵人，竟然是个身价过亿的清纯女神…… 冥冥之中，这些人又都被一种神秘的力量联系在一起……

许诺（李易峰 饰）和言蹊（张慧雯 饰）是大学校园里一对令人艳羡的情侣许诺作为校内闻名的栀子花乐队的主唱和队友为成为职业出道不懈努力着，怀揣舞蹈梦想的言蹊和三位好友有机会获得出国深造的机会，就在梦想似乎触手可及的时候，现实中却遭遇到许多障碍。当言蹊面临崩溃边缘，许诺成为支持她的臂膀；为了让言蹊重新燃起希望， 许诺与队友决定为她准备一个意想不到的惊喜。而这个“惊喜”竟然让冲动的年轻人付出了不小的代价……

故事讲述了唐末文宗年间宰相旺涯满门抄斩，两个死里逃生的姐妹多年后以不同身份相遇，并且帮助新帝李炎重振大唐的故事。

奇鱼县渔女阿狸被选做海神新娘海祭，随船来到海岛。洞房花烛夜，阿狸竟发现丈夫海神焱是一个半兽人。后来阿狸误入密室，发现了冰棺新娘的秘密。孤苦无依的阿狸终日在海边与一只能够幻化成人形的大鱼相伴，天长日久，

　　上世纪二十年代，警察局局长林傲东被枪杀，养女林九歌（鞠婧祎 饰）被指认为凶手，含冤入狱。九歌在狱中生存艰难，一方面要与形形色色的女犯人周旋，在与她们的博弈中成长；另一方面，还要应对伸入监狱的黑手，

药物研发员傅云深与外科医生朱旧在欠发达地区进行人道医疗救援，两人从误解到经历生死后的两心相许，还来不及坦诚心意，一场事故让傅云深陷入人生低谷，他斩断与朱旧的联系。一年后，朱旧以家庭医生的身份与傅云深重

《训练室全纪录》是《乘风2024》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，360度无死角解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

《乘风2024》的会员专享衍生节目，收录嘉宾们最完整的舞台精华内容，为观众呈现独一无二的视听盛宴。

《乘风2024》是定位为国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目。节目将“传播文化自信”与“加深国际交流”两大核心贯彻节目始终，真实记录36位来自世界各国的拥有歌唱、舞蹈及舞台梦想的全年龄段女性，在乘风舞台