在上海一条不起眼的小弄堂里，有一家只在深夜营业的小餐馆，老板是一位50岁左右的大叔，他会为每一个到访的食客做一份只属于他（她）的食物，一碗饭一个故事，一碟菜一段人生，暖心抚慰都市夜归人。大叔随着食堂的夜晚一起经历人来人往，满足食客们的味蕾，也见证了各式人生。而无论夜多深、路多远，大叔还会在食堂里继续倾 听大家的故事。

影片讲述了生性懦弱的窦宝，为了守护自己的女神安琪博士，在反派势力抢夺安森实验室研究成果时挺身而出，意外获得超能力，收获了爱情的故事。

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网络主播淑芬被母亲撒谎骗回山村里，护照又意外被毁，这下不仅无法完成出国直播的任务，还要面对巨额违约金。最后，淑芬联合好友，在小山村里打造了一场“海景”直播，并重新找回初心。

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《往的生活6 老友记》是《向往的生活》的官方衍生节目，记录来蘑菇屋做客的嘉宾们的日常内容，展现蘑菇屋家人和朋友们的有爱相处模式。

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