半熟年纪，是人生最危险的时期…… 　从重案组被调往「明灯计划」的女警程姐（陈昭昭），其首项任务是辅导榕榕、大家乐和摇摇三位问题少女。 榕榕的姐姐蒽猪男友肥佬贩毒维生，引起警方注意....

女拳击手小柔（樊亦敏 饰）、云妮（张慧仪 饰）、唐仪（彭丹 饰）为同门师姐妹，三人不仅功夫了得，更长得美艳如花、火辣丰满，被称为拳坛三艳花。云妮被黑社会龙头安皇（姜皓文 饰）陷害，擂台上当场被打至残废

小柔凭自创“舞武功”把泰国女拳王打败后，慕名而来学艺的人日渐增多。开始开馆授徒，并将武馆命名为光大武馆。光大武馆开业，使另一家武馆——郑氏武馆的徒弟纷纷转投光大武馆，郑氏武馆馆长郑师父对此甚为不满。另

黄欣凤（黎姿 饰）的男友老虎（黎耀祥 饰）是校园内名镇一方的恶霸，人高马大的他就连老师都管不住他。老虎的胡作非为连累了黄欣凤遭到学校的开除，善良正直的刘老师知道黄欣凤本性不坏，于是伸出援手，帮助黄欣凤

雙雙（許秋怡飾）本是官家小姐，惟不幸淪落風塵，被迫當娼。雙雙初傷心欲絕，意圖求死，幸得院內名妓綠喬（梁珮玲飾）悉心照顧，雙雙才振作做人，姊妹感情深厚。  後雙雙受新任千戶天（龍方飾）欺凌，喬

惠宜（张可颐 饰）天性好赌，只要是和赌有关的任何事情，她都想在里面掺一脚，只是惠宜的运气似乎极差，大多数的赌局她都以失败告终。一天，在一条游轮上，惠宜又上了赌桌，和往常一样，很快的，她的兜里就输的一毛

东和贸易东主祥哥，公司业绩佳，举辨旅行团以慰劳职工，众员工满心欢喜，七嘴八舌，旅点乃长洲东堤……。港人爱跟风，自然也不例外，长洲东堤小筑竟成为自杀圣地，店主被害得鸡毛鸭血，经常闹鬼之故，生意一落千丈，

琛仔（古天乐饰）、紫少（雷宇扬饰）和长发（丁子峻饰）是广播台灵异节目的当红主持人。老板（谷德昭饰）为达收听率不择手段，没有告知三人当年有人因为作该节目暴毙的事。　　一日三人夜晚作节目时接到一个名叫