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去工作别上班！职场还能这样干。 本专栏由优势星球与腾讯视频知识频道联合制作推出，发起人崔璀，每期分享职场进阶tips，打造属于自己的跃升计划。不定期邀请有趣有料的嘉宾一同分享对于当下和未来工作方式与意

2022中国好声音导师阵容官宣！四位导师廖昌永、梁静茹、李克勤、李荣浩重磅加盟，用音乐的力量陪大家度过这个夏天！

走近国宝级大医，邀您沉浸式聆听生命与医学的故事。

　　这是一档颠覆想象的未来生活探索人文纪实谈话节目。从星际旅行到五感沉浸的未来娱乐，最巅峰的人文与科学大家，将与时代观察者贾樟柯一道，向未来发问并尝试给出回答。以未来之境，论现实之题。这是性感大脑的思

二创系列脑洞大开，看披荆少年们的逆袭之路。

　　每期节目艺人团去到不同的城市，依次体验三家当地特色美食餐厅（或美食地点）和游览两个旅游景点。每家餐厅或景点，都有多个被导演组调包的隐藏“破绽”，艺人团需要在探秘体验的过程中，通过对环境的细致观察，

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

全国首档真人秀招聘节目，各大一流名企高管现场对应聘者进行最犀利的评判和最严格的挑选。

《悦读·家》第四季将以纪录片合集的形态呈现，节目镜头将走进家庭现场，通过展现嘉宾的个人生活和工作现场，深入了解、亲历感受并深刻挖掘其生活经历及情感故事，充分展现其背后所秉持的坚定信念和良好的家教家风家

“房地产X脱口秀”跨界演绎，以“咱就说，这三年”主题，传递房地产行业面对挑战迎难而上、积极进取的奋斗精彩。

　　《奖门人系列》踏入25周年，「奖门人」曾志伟宣布节目载誉归来！奖门人带领钱嘉乐、阮兆祥，以及新加入的「奖老」麦美恩、程浩骏、吴嘉仪，每集广邀最好玩的嘉宾好友，参与多个爆笑游戏，送上无穷无尽的欢乐笑

　　《极限挑战》第八季定档！6月26日起，东方卫视每周日21点档，我们一起挑战，共向未来！

本节目是张昕宇和梁红这对“侣行夫妻”进行环球探险旅行的纪录片式综艺，作为一种文化交流，节目在带给观众全球极地探索体验、开拓国际视野的同时，也将中国人的生存哲学和价值理念放在全世界范围内去碰撞、交融。本

天天七点综，搞点综艺七七扒

曾经心动的offer

　　INTO1新综艺《星空万里》官宣定档，8月9日起每周二12:00 腾讯视频、WeTV独播。夏日迟迟，热浪涌动的八月，这一次少年们，刘宇、赞多、力丸、米卡、高卿尘、林墨、伯远、张嘉元、尹浩宇、周柯宇

星座是一种很玄的东西，运气不够玄学凑

江西卫视推出一档母婴育儿知识益智答题节目《有喜啦》。节目聚焦适龄婚育人群，针对他们在生育、养育、教育过程中存在的问题，提供权威孕育指导，传播科学生育知识。节目在轻松愉悦的答题氛围中展现幸福美好的家庭风

节目以讲述中国传统文化，普及中国传统文化知识为主要方向。

2022年，四川卫视推出首档体验式户外美食漫谈综艺《美味几食友》，这是一档聚焦“川味、川景、川人”的节目，以“一餐一饭是美味，一筷一饮话人生”为核心节目理念，提供了美食节目的新潮打开方式。节目希冀通过赏美景、尝美食、话人生，探索新时代人物和美食之间的情感关系与社交属性，这不仅是一档美食节目，更是一场好吃的奇遇。

“让愿意留在乡村，建设家乡的人留得安心”。为贯彻习近平总书记这一重要指示精神，展现乡村人物故事，推介乡村新风貌，展示乡村振兴成果。山东卫视大型新农人访谈节目《乡约》，聚焦青春、时尚、正能量的乡村新农人，讲述新时代新农人的精彩故事，在欢笑眼泪中呈现新农人的奋斗故事，展现乡村生态之美、文化之美，展现人民群众的获得感，幸福感和安全感。

为迎接党的二十大胜利召开，由国家广电总局网络视听司特别指导，综艺《这十年·追光者》是一档探寻这十年青年奋斗者的纪实访谈节目。 每一位奋斗者都是追光者，每期以这十年的“时代大事件”为背景引入，聚焦各行业

一档以“健康生活，科学养生”为内容的互动访谈类节目。《大医本草堂》以“科学、实用、和谐”为原则，倡导和传播一系列实用、易学的养生妙招，并汇集全国资深的名医、专家，通过医学、养生专家的专业解读，让观众找

《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目，每天更新一期。

2022年《家政女皇》将进行全新改版升级，节目内容将打造“大家政”概念，向衣、食、住、行、用等大生活范畴拓展，打造百姓“360°生活秒管家”，为观众提供全方位服务。

《名医话养生》 吃好喝好防春困

《笑动剧场》是北京电视台文艺节目中心唯一一档日播的“语言类”栏目。“强力推出”第一时段，独创“幽默评书”打造北京风格，“坚守稳固”第二时段，坚持有“亲和力”的专业化道路，“独具匠心”年轻时段，开辟“推新人 展新作”的平台，深入基层前沿挖掘新人新作。

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿

《传奇故事》是江西卫视自办的最有特色的一档民生节目。严格选材， 传奇故事深度挖掘，使《传奇故事》在开播不久就受到了全国广大观众的喜爱。以讲故事为主的《传奇故事》，每晚为观众讲述一个涉及真善美、德义理的

一档大型健康养生类节目，每期邀请一位权威专家，围绕健康养生热点问题，现场把脉问诊。节目集解决养生困惑和科学知识普及于一身，全心全意为人民群众服务。

《Ｘ诊所》是上海星尚电视于2013年5月12日起每周日21点档推出一档新节目。这档健康益智节目采用全新创意，每期将邀请６位来自各行各业的都市白领比健康、比长寿，最后胜出者将获得价值百万的健康保险基金。

《人气美食》以人气小店、民间美食、烹饪厨艺、饮食风俗和特色榜单为主要内容。节目口号“幸福生活吃出来”。作为星尚电视著名的三大资讯节目之一，《人气美食》已成为都市美食的权威指南。

　　刘在石、李光洙、权俞利共同出演的Disney+原创综艺《The Zone：生存大作战》将于下半年公开。他们将在节目中和特别嘉宾一起在充满危险的未知世界中，执行“为了生存必须坚持”这一唯一的任务展开

浙江卫视创意美食真人秀《听说很好吃》第二季近日官宣。第二季“好吃家族”将迎来变化，从各行各业邀请来的“好吃创意官”除了开启脑洞带来自己的美食创意，还会奔赴天南地北深入当地寻找美食基因，以Vlog形式探

　　在5天4夜的田居生活中，享受天然淳朴的生活本心。衣食住行自给自足，打造心之所向的舒适居所。用生活感悟与动人音乐，开启疗愈的夏日时光。

　　《密室大逃脱》是一档大型益智类实景解密互动真人秀。节目由嘉宾玩家倾力合作，进入不同主题故事置景内的“密室“演播室，全未知、不限时，每一期通过不同的角色扮演，与节目中的素人嘉宾进行益智力、创造力、决

　　该节目是一档UP主水上实境闯关节目，每期集结至少12位玩家参与节目，进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣

节目通过简单直接的问答形式，还原离奇故事的真相。每期一共五位嘉宾，分为四名侦探和一名当事人。由当事人简要演绎该期故事，四名侦探通过对当事人进行提问寻求真相。节目把焦点放在逻辑推理环节，让嘉宾在简单的一

　　《密室大逃脱》是一档大型益智类实景解密互动真人秀。节目由嘉宾玩家倾力合作，进入不同主题故事置景内的“密室“演播室，全未知、不限时，每一期通过不同的角色扮演，与节目中的素人嘉宾进行益智力、创造力、决

《天天向上》是湖南卫视打造的大型娱乐脱口秀节目，2008年8月4日首播。节目主持阵容由汪涵、钱枫、大张伟、王一博四位天天兄弟组成。该节目采用全国第一支偶像男子主持团体的概念。节目氛围欢快轻松幽默，获得

　　这是一个重新出发的夏天，30位各有所长的少年来到「有意思学院」，迎接全能力扩列的综合挑战。十期节目，六大场景，十个大人世界的难题，十次孩子视角的尝试与挑战。同时，30对满怀期待的父母也将进入节目，

　　《密室大逃脱》是一档大型益智类实景解密互动真人秀。节目由嘉宾玩家倾力合作，进入不同主题故事置景内的“密室“演播室，全未知、不限时，每一期通过不同的角色扮演，与节目中的素人嘉宾进行益智力、创造力、决

内详

《跃上高阶职场》是一档聚焦轻熟龄职场人的职场观察类真人秀节目。节目第一季聚焦于广告行业，12位处于人生发展期寻求跃升的轻熟龄职场人，通过为期一个月的职场挑战来获得精锐广告团队的高阶职位。这不仅是一次职

内详

10位少年两两搭档为一组，在平潭开启6天5夜的旅行，每人发放有限的旅行经费，必须要想法设法用省钱的方式开启一段全新的旅程。

《美好年华研习社》是一档植根中华文明，聚焦中华古典文化的青春文养综艺秀，节目精挑细选了一群心怀艺术文化追求的年轻社员，他们在各文化艺术领域资深前辈的带领下，围绕每期不同的人物选题，通过青春研习奉上一台

　　披荆斩棘，炙热同行。芒果TV全景音乐竞演综艺《披荆斩棘》，8月19日起，每周四周五中午12:00单播双播，交替上线。

　　《做家务的男人》是爱奇艺已成功制作三季，即将推出第四季的爆款生活观察类节目。节目以“男人做家务”为切入点，从柴米油盐的家务活儿里刻画人生百态，从纷繁复杂的家务事儿里透视世间万象。第四季以“家务是件

　　2022中国好声音导师阵容官宣！四位导师廖昌永、梁静茹、李克勤、李荣浩重磅加盟，用音乐的力量陪大家度过这个夏天！

《美好年华研习社》是一档植根中华文明，聚焦中华古典文化的青春文养综艺秀，节目精挑细选了一群心怀艺术文化追求的年轻社员，他们在各文化艺术领域资深前辈的带领下，围绕每期不同的人物选题，通过青春研习奉上一台

陈楚生、陆虎、苏醒、王栎鑫、王铮亮、张远再回象山，体验新农村生活，一路“捡活儿”不断，欢声笑语作伴，是谁的快乐回来啦？

《100道光芒》是国内首档00后成长纪实节目，真实纪录100名应届毕业生初入“小芒”电商职场，在工作中历练成长，挑战100天完成团队创业、竞争冠军团队获得创业奖励。节目旨在为应届毕业生提供就业平台与机

　一档全新的音乐恋爱综艺，讲述5男4女在这个夏天一块相处，创作出情歌的故事

　　恋爱社交推理真人秀节目第五季由Angelababy（杨颖）、李承铉、吴昕、汪苏泷、孟子义担任心动侦探。5位嘉宾通过观察和推理素人间的暧昧关系发展走向，从不同角度产生不同的社交价值观碰撞。

　　该节目是一档街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕组成全新队长阵容。本季以“Battle For Hope”为Slogan，意在搭建出宽广的街舞平台，向青年舞者们提供延续梦想的机会，在交

　　《密室大逃脱》是一档大型益智类实景解密互动真人秀。节目由嘉宾玩家倾力合作，进入不同主题故事置景内的“密室“演播室，全未知、不限时，每一期通过不同的角色扮演，与节目中的素人嘉宾进行益智力、创造力、决

　　披荆斩棘，炙热同行。芒果TV全景音乐竞演综艺《披荆斩棘》，8月19日起，每周四周五中午12:00单播双播，交替上线。

公演结束后，邀请《披荆斩棘 第二季》的嘉宾们来到练歌房，通过各类趣味挑战项目集齐“音符”，解锁福利。

5位吃货团成员、1位飞行嘉宾 、2位美食文化专家，为更新吃货的美食清单，完成打卡任务，根据 3条华夏历史线路 解锁打卡12座城市，追循前辈足迹，探寻每条路线上博大精深的中国饮食文化。

《灌篮少年》节目IP源于为响应国家体育强国的理念，全面推动了体育事业的高质量发展而生。栏目组时刻响应号召，立志弘扬中华民族伟大的体育精神。打造体育与娱乐，互动与参与相结合的少儿篮球综艺节目。《灌篮少年

　　节目邀请了14位优秀的男性、女性声音演员，经过六次不同主题的声音剧场的演出， 在观众的肯定与鼓励中，努力成长为一支优秀的声音剧团。声音让想象成真。

真人秀竞赛节目《全员逃走中》邀请众多明星参加，他们必须想尽办法躲避猎人追捕，逃得越久奖金越高。如果能撑到最后，就能获得大奖。如果是你，你会选择自首，还是会为了奖金和荣耀，狂奔到最后一秒呢？

《相遇的夏天》是一档夏日旅行社交真人秀，节目以“年轻活力+真实社交”为方向，选取有个性、有态度、有观点且有交友诉求的多位素人作为嘉宾。素人嘉宾们将共同生活15天，其中将经历不同形式日常约会和生活互动。

有机中餐厅，有趣中国味！《中餐厅》第六季继续引领传播中国味道，主打“亲子中餐厅”概念，回归大自然，以当地有机食材创造 “新鲜看得见”的健康美味，在自然之间传递温馨家庭氛围。

　　湖南卫视+芒果TV双平台融合招商会，黄晓明连线邀请殷桃加入新一季《中餐厅》，并介绍了新一季的改变：“亲子”中餐厅，回归大自然，教顾客做菜。据悉，还会有《人世间》一些演员的加盟。

《中餐厅》第六季的会员衍生节目从餐厅、后厨等不同的视角进行全程直拍，展现嘉宾们最真实最自然的生活状态。

《100道光芒 会员Plus版》是《100道光芒》的会员衍生节目；300位来自全国各地的应届毕业生汇聚湖南广电马栏山广场为100份小芒电商的offer开启充满挑战的职场试炼，会员Plus版将记录正片之

　　该脱口秀竞演节目集合了53组脱口秀选手，将在全新升级的天花板舞台经过数轮竞演决出本季的脱口秀大王，向观众传递“每个人都能快乐5分钟”的节目理念。

《出差十五夜》是拥有20年经历的综艺游戏专家导演罗䁐锡PD，前往需要游戏服务的地方进行综艺配送的节目。第1季与各领域的嘉宾见面，YouTube视频累计播放量突破1亿5千万。同时，公布的第2季海报中可以