节目聚焦江浙沪多维城市群，解锁极具江南风格的城市面貌，邀请身份背景各不相同的素人单身男女入住“心动公寓”，开启为期一个月心动探索之旅，通过青年合租复刻社交生活中可能遇到的爱情和友情故事，展现年轻男女的

身处失恋困境的几人，在温暖的旅程中，治愈失恋情绪，蜕变成更好的自己。收拾心情，重新出发一起灿烂的前行吧！

节目邀请10对处于稳定亲密关系，即将步入婚姻的预备夫妻，以一系列与婚姻命题相关的竞技任务，开启一场携手面对挑战、验证彼此的真爱试炼，将未来婚姻要面对的重重无形考验，演化成有形的任务进行提前预演，将所有

聚集11位失恋年轻男女，在5位明星艺人的帮助下，展开一段为期21天的疗愈旅程。